ปวดท้องน้อยขณะตั้งครรภ์ อันตรายหรือไม่?

Last updated: Aug 18, 2017  |  3232 จำนวนผู้เข้าชม  |  การตั้งครรภ์

ปวดท้องน้อยขณะตั้งครรภ์ อันตรายหรือไม่?

ปวดท้องน้อยขณะตั้งครรภ์ อันตรายหรือไม่?
 
 
คุณแม่ที่เพิ่งเริ่มตั้งครรภ์หลายคนที่มีอาการปวดท้องน้อย ตั้งแต่ก่อนและหลังที่รู้ว่าตั้งครรภ์ อาการจะเหมือนปวดประจำเดือน ปวดเป็นพัก ๆ บางคนปวดเกือบทุกวัน สาเหตุเป็นเพราะอะไรมีคำตอบดังนี้ค่ะ

สาเหตุที่คุณแม่ ปวดท้องน้อยขณะตั้งครรภ์ เป็นเพราะมดลูกมีการเปลี่ยนแปลง จากมดลูกที่มีขนาดเท่าแค่ไข่ไก่ แต่พอตั้งครรภ์มดลูกก็ขยายใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ จนใหญ่เหมือนผลแตงโม ด้วยสาเหตุนี้จึงทำให้คุณแม่ปวดท้องน้อยได้ค่ะ

อาการปวดท้องน้อยนี้คุณแม่จะรู้สึกปวดบ่อย ๆ แค่ช่วง 3 เดือนแรกเท่านั้น พอขึ้นเดือนที่ 4 หรือหลังจากนี้อาการปวดก็จะมีน้อยลงจนไม่มีอาการปวดเลยค่ะ


สิ่งที่คุณแม่ทำได้เมื่อมีอาการปวดท้องน้อย มีดังนี้ค่ะ
1. นอนนิ่ง ๆ พยายามไม่ขยับตัว
เมื่อรู้สึกปวดท้องน้อย ให้คุณแม่นอนนิ่ง ๆ หรือนั่งพัก ไม่ควรขยับตัวมากเกินไป รอจนอาการปวดท้องน้อยทุเลาลง ค่อยเริ่มทำกิจกรรมที่ทำค้างไว้อยู่ต่อได้ค่ะ หรือควรยกขาขึ้นให้สูง จะทำให้เลือดลมไหลเวียนดีก็สามารถลดอาการปวดท้องน้อยได้ค่ะ

2. ออกกำลังกายเบา ๆ
เพื่อให้กล้ามเนื้อท้องและหลังแข็งแรงเพื่อเตรียมรับกับน้ำหนักของท้องที่จะใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ ค่ะ การออกกำลังกายที่ดีสำหรับคุณแม่คือ ว่ายน้ำ โยคะ การเดิน เป็นต้นค่ะ

3. อย่ายกของหนัก หรือ หมุนตัวเพื่อหยิบสิ่งของเด็ดขาด
การหยิบจับหรือการขยับตัวแต่ละครั้งคุณแม่ตั้งครรภ์ควรระวังให้มากค่ะ เพราะมีผลกับร่ายกายของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์แน่นอนค่ะ

อาการปวดท้องน้อยของคุณแม่ตั้งครรภ์ เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับคุณแม่ตั้งครรภ์เกือบทุกคน บางคนก็รู้สึกบางคนก็ไม่รู้สึก เรื่องปวดท้องน้อยไม่ใช่เรื่องที่คุณแม่ต้องกังวลเพราะเป็นอาการปกติของคนท้องค่ะ แต่คุณแม่ต้องดูด้วยว่าอาการปวดท้องน้อยมีอาการอื่นร่วมด้วยหรือไม่เช่น ปวดท้องแล้วมีเลือดออก ปวดท้องแล้วแน่นหน้าอกหายใจไม่ค่อยออก หรือมีอาการปวดนานติดกันเป็นวัน ๆ ถ้ามีอาการเหล่านี้รวมด้วยไม่ใช่เรื่องดีแน่นอนค่ะ คุณแม่ต้องรีบไปหาหมอเพื่อตรวจหาสาเหตุต่อไปค่ะ


ขอบคุณข้อมูลจากเวปไซค์maerakluke.com

ขอบคุณรูปภาพจาก  thehealthsite.com

Powered by MakeWebEasy.com