งานบ้าน8อย่างนี้นะตอนท้องไม่ควรทำ

งานบ้านที่ควรหลีกเลี่ยงตอนท้อง 8 อย่าง

ที่คุณสามีต้องช่วยนะ นี่คืองานบ้านทั่วไป 8 อย่างที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อคุณเริ่มตั้งครรภ์

1. การใช้สารเคมีรุนแรง
ผลิตภัณฑ์เช่นยาฉีดยุง น้ำยาทำความสะอาดเตาอบและสารฟอกขาวมีสารระเหยที่เป็นอันตราย หากคุณต้องจัดการปัญหาเช่นแมลง เตาอบและห้องน้ำที่สกปรกขณะตั้งครรภ์ ให้ใช้วิธีอื่น เช่น ชอล์คขีดมดและเทปดักแมลงวัน สามารถจัดการแมลงเหล่านี้ได้ หรือจะลองใช้ น้ำส้มสายชู เบคกิ้งโซดา และมะนาว ในการทำความสะอาดแบบธรรมชาติก็ได้

2. การยกสัมภาระหนัก
อย่าพยายามยกถุงช้อปปิ้งใบใหญ่ ๆ และเคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์ในบ้าน ท้องยิ่งใหญ่ หลังก็ยิ่งตึง คุณจึงบาดเจ็บได้ง่าย ลองให้เด็ก ๆ หรือสามีของคุณช่วยเหลืองานพวกนี้จะดีกว่า

3. ดูแลความสะอาดของสัตว์เลี้ยง
หลังจากที่คุณเปลี่ยนกระบะทรายแมว หรือเก็บอึน้องหมา คุณอาจรับเชื้อปรสิตและเชื้อโรคมาได้ อาจทำให้ลูกน้อยในครรภ์เป็นโรคท็อกโซพลาสโมซิส หรือการติดเชื้อจากโปรโตซัว Toxoplasma gondii ที่อยู่ในอุจจาระแมวได้ หากคุณต้องดูแลสัตว์เลี้ยงควรสวมถุงมือและล้างมือให้สะอาด

4. ทำความสะอาดผ้าม่านและพัดลมเพดาน
อย่าลองทำงานที่ต้องปีนหรือทรงตัวบนเก้าอี้หรือบันได สตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงที่จะตกลงมาและอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ อย่ายืนบนโต๊ะ เก้าอี้ หรือแม้แต่ สเต็ปเตี้ย ๆ เด็ดขาด

5. กวาดและถู
กวาดบ้านถูบ้านดูจะเป็นสิ่งที่พอจะทำได้หากทำแค่พื้นที่เล็ก ๆ แต่การกวาดและถูบ้านอาจทำให้คุณปวดหลังและเอ็นร้อยหวายได้ หากคุณต้องกวาดและถูบ้านจริง ๆ ให้หาเวลาพักเป็นช่วง ๆ

6. ทำความสะอาดหน้าต่าง
ระมัดระวังในการทำความสะอาดหน้าต่างเพราะมีโอกาสลื่นและล้มง่ายมาก หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีรุนแรงทำความสะอาดกระจก และควรใช้กระดาษหนังสือพิมพ์ เพื่อเช็ดกระจกให้สะอาด

7. ล้างจาน
ล้างจานไม่มากได้ แต่อย่าลืมสวมถุงมือเพราะว่าผิวของคุณจะบอบบางมากในขณะตั้งครรภ์

8. ดูดฝุ่น
การลากเครื่องดูดฝุ่นไปรอบบ้านอาจทำให้คุณเหนื่อยมาก และอย่าเปลี่ยนถุงกรองฝุ่นขณะตั้งครรภ์ เพราะถุงกรองฝุ่นเต็มไปด้วยฝุ่นจำนวนมาก ละอองฝุ่นและเส้นผมอาจทำให้ตาและปอดของคุณระคายเคืองได้

ขอบคุณข้อมูลจากเวปไซค์ https://th.theasianparent.com

cr.photo shutterstock